Candidiasis y dieta

candida
La cándida es un hongo que, cuando está en niveles adecuados en el cuerpo,ayuda en la absorción de nutrientes y a la digestión. Pero cuando se produce en exceso, ¡cuidado! A continuación, puede convertirse en un problema grave que causa una amplia variedad de problemas de salud graves y negativos.

La candidiasis, conocida comúnmente como “cándida”, es una infección por hongos que pueden afectar a hombres y mujeres de todas las edades en diversas partes del cuerpo. Ocurre con más frecuencia en la boca, las orejas, la nariz, uñas de los pies, el tracto gastrointestinal y la vagina. Los posibles síntomas van desde el mal aliento a la acidez persistente, e incluso artritis. Debido a sus muchos y variados síntomas, cándida es a menudo ignorada, mal diagnosticada o peor aún, no diagnosticada.

¿Alguna vez se experimenta alguno de estos problemas de salud ?

  • Agotamiento
  • Antojo de dulces
  • Mal aliento y capa blanca en la lengua
  • Niebla en la cabeza
  • Desequilibrio hormonal
  • Dolor en las articulaciones
  • Pérdida del deseo sexual
  • Sinusitis crónica y problemas de alergia
  • Problemas digestivos (gases y la hinchazón)
  • Sistema inmunológico débil con infección del tracto urinario

Si es así, estos son sólo algunos de los signos y síntomas de que puedes tener cándida . Los síntomas pueden empeorar en ambientes húmedos o mohosos o después del consumo de alimentos que contienen azúcar o levadura .

Si no se trata, la cándida puede debilitar el sistema inmunológico.

Por suerte, la dieta puede ayudarte y mucho! Una dieta libre de levadura cándida es una de las mejores maneras de reducir y eliminar síntomas de la cándida.

Según el National Candida Center, hay alrededor de una docena de causas de disbiosis intestinal (o disfunción de la microbiota intestinal) y del crecimiento excesivo de cándida:

  • Dieta pobre
  • Antibióticos
  • Consumo de alcohol
  • Desequilibrio hormonal
  • Agua del grifo
  • Problemas digestivos
  • Estrés
  • Productos químicos ambientales
  • Metales tóxicos 
  • Cáncer y SIDA

Si tienes candidiasis o conoces a alguien que la tiene, la buena noticia es que hay muchos tratamientos naturales para combatirla. El tratamiento natural principal es un cambio en tu dieta para impedir el crecimiento excesivo de la levadura. Antes de embarcarte en tu nueva dieta, es necesario comenzar con una limpieza de cándida para ayudar al cuerpo a deshacerse del exceso a través del lavado del tracto digestivo. 

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